Reglarea corectă a înălțimii bicicletei poate face o diferență uriașă pentru copilul tău: diferența între o adevărată plimbare de plăcere și o plimbare în care simte disconfort la picioare și la coloana vertebrală. De aceea, astăzi vrem să îți dăm câteva recomandări extrem de utile referitoare la cum reglezi corect înălțimea bicicletei pentru copilul tău!
Cum reglezi corect înălțimea bicicletei pentru copilul tău?
Iată pașii pe care îți recomandăm să îi urmezi pentru a seta corect înălțimea bicicletei pentru micuțul tău:
1. Reglează înălțimea scaunului bicicletei pentru copii
Pentru a regla corect înălțimea de la șaua bicicletei, este foarte important să te ghidezi după lungimea picioarelui copilului. Cum faci asta? E foarte simplu:
Așează-l pe cel mic în picioare și apoi măsoară-i lungimea picioarelor în interior. Practic, trebuie să afli câți cm are de la talpă până la îmbinarea picioarelor.
După ce deții această informație, iată cum reglezi înălțimea scaunului bicicletei:
• la o bicicletă fără pedale (bicicletă de echilibru pentru copii), șaua trebuie să fie cu 3-4 cm mai jos decât lungimea picioarelor copilului;
• la prima bicicletă cu pedale, cât timp copilul încă învață să meargă pe bicicletă, șaua trebuie să fie reglată la aceeași înălțime cu lungimea picioarelor copilului;
• după ce învață să meargă bine pe bicicletă și până la maturitate, șaua trebuie să fie reglată la 5-10 cm deasupra lungimii picioarelor copilului.
Așadar, acum copilul tău are o poziție corectă pe șaua de bicicletă și știi cum să o reglezi în funcție de stadiul prin care trece micuțul tău în procesul de învățare a mersului pe bicicletă!
2. Reglează înălțimea ghidonului bicicletei
După ce ai reglat înălțimea scaunului, a venit momentul să reglezi înălțimea ghidonului bicicletei copilului. Acest reglaj este deosebit de important, întrucât o poziție greșită pune presiune pe spate și pe gât și poate crea disconfort.
O tijă prea lungă a ghidonului îl va determina pe copil să se întindă și să simtă că nu are control absolut al bicicletei, în timp ce o tijă prea scurtă îi da va senzația că stă îngrămădit și nu are eficiență în pedalare.
Care este poziția corectă pe bicicletă? Cu șaua reglată conform recomandărilor de mai sus, copilul trebuie să ajungă lejer cu mâinile pe ghidon, iar coatele să rămână puțin flexate. Nu este corect dacă brațele sunt prea întinse sau dacă coatele sunt flexate prea mult.
Întotdeauna când copilul tău se plânge de dureri de spate după mersul pe bicicletă, verifică înălțimea ghidonului. Este foarte posibil ca ghidonul să fie reglat prea jos și din această cauză să intervină oboseala și durerile de spate care ruinează plăcerea ciclismului pentru cel mic. De asemenea, dacă se plânge de dureri de șezut după ce merge pe bicicleta, este foarte posibil ca ghidonul să fie reglat prea sus și zona lombară să preia toate șocurile din asfalt.
Alege modelul perfect de bicicletă pentru copii!
Cum și de unde alegi modelul perfect de bicicletă pentru copii? Întotdeauna, regula de bază este să îi cumperi celui mic o bicicletă potrivită pentru înălțimea sa. Dacă bicicleta i se potrivește ca mărime, atunci toate aceste reglaje vor putea fi efectuate, pentru ca cel mic să aibă o poziție corectă pe bicicletă.
Ideea să îi iei o bicicletă mai mare ca să o aibă mai mult timp pur și simplu nu funcționează. O bicicletă prea mare va fi și mai grea și va pune presiune pe coloana vertebrală a copilului. În plus, dacă bicicleta este prea mare, nu o vei putea regla astfel încât poziția brațelor și picioarelor să fie corectă. Practic, copilul va putea merge pe o bicicletă prea mare, însă va simți disconfort, va obosi mai mult și va învăța mai greu să meargă corect.
În același mod, o bicicletă prea mică nu permite reglajele necesare și nici o poziție comodă în timpul mersului. În plus, pe o bicicletă nepotrivită ca mărime crește riscul accidentării.
Pe Kidiko.ro găsești biciclete calitative, rezistente și fiabile în timp, care permit reglaje multiple pentru a asigura o poziție corectă a copilului în timpul mersului. De asemenea, bicicletele pentru copii din selecția Kidiko au sisteme eficiente de frânare.
Fiind realizate din materiale ușoare, bicicletele noastre sunt ușor de folosit și nu vor solicita coloana vertebrală în dezvoltare a celui mic. În schimb, vor oferi posibilitatea mișcării sănătoase, în natură și în aer curat pentru prințul sau prințesa ta!