Multe femei însărcinate folosesc pe timpul nopții o pernă obișnuită plasată între genunchi. Totuși, această metodă nu oferă nici pe departe confortul oferit de o pernă special creată pentru gravide. Știm cât de greu este să găsești o poziție confortabilă de somn în ultimele luni de sarcină. De aceea, îți explicăm pe larg în acest articol marca Kidiko cât de utile sunt pernele pentru gravide și de ce ai și tu nevoie de una cât mai curând posibil!

Când începi să folosești perna pentru gravide?

Nu există o regulă bătută în cuie. Cele mai multe femei încep să folosească perna pentru gravide în jurul săptămânii 20, atunci când greutatea crește, mijlocul se rotunjește și începi să simți disconfort în timpul somnului.

Atunci când dormi pe o parte (lucru indicat în perioada de sarcină), perna pentru graviduțe îți va susține burta și va scădea presiunea de pe coloana vertebrală și de pe ligamente. Te vei odihni mult mai bine, iar întregul tău corp va fi mult mai relaxat dimineața.

Cum te ajută perna pentru sarcină?

Multe femei însărcinate se plâng de dureri de spate, crampe la picioare, greutate pelvică și lipsa unui somn odihnitor din cauza tuturor acestor episoade de disconfort pe timpul nopții.

Lipsa de odihnă adecvată în timpul nopții se traduce în probleme digestive și reflux gastro-intestinal, creșterea tensiunii și presiunii arteriale, irascibilitate și anxietate. Folosirea unei perne pentru gravide reduce sau chiar elimină toate aceste simptome. Perioada sarcinii îți va rămâne în memorie ca cea mai frumoasă perioadă din viața ta, nu ca cea mai grea. Asta îți dorești, nu?

Iată beneficiile unei astfel de perne pentru femeile însărcinate:

• te ajută să ai coloana corect aliniată pe timpul nopții, chiar și atunci când burtica este mare-mare,
• îți susține greutatea burticii pe timpul nopții, astfel încât să nu pui presiune pe coloană,
• gâtul, spatele și coapsele îți vor fi relaxate și corect poziționate,
• circulația sangvină în membrele superioare și inferioare va fi mult îmbunătățită datorită poziției corecte,
• îți va asigura un somn mai adânc, mai lung și mai odihnitor,
• elimină senzația de extenuare fizică și psihică și îți dă un tonus emoțional de invidiat!

Perna pentru gravide și alăptare

Un alt mare avantaj al pernuței pentru gravide este faptul că, după naștere, o poți folosi pentru alăptarea copilului sau pur și simplu pentru poziționarea lui corectă.

Așadar, perna pentru graviduțe este o investiție pe termen lung în starea ta de bine, dar și în confortul bebelușului pe cale să vină pe lume:

• o folosești tu pentru 4-5 luni, timp în care îți oferă o poziție sănătoasă, confort și relaxare fizică și psihică,
• apoi o folosești pentru copilul tău pe termen nelimitat.

De exemplu, perna pentru gravide se va transforma într-o pernă pentru alăptat foarte utilă, care ține copilul într-o poziție corectă și îți reduce ție oboseala din mâini, din mușchi și din coloana vertebrală.

În timp ce îmbraci copilul, perna pentru alăptat se va transforma într-un ajutor foarte mare pentru tine: ține copilul într-o poziție adecvată și foarte sigură pentru el, oferindu-ți ție mai puține griji și mai puțină bătaie de cap.

Pe măsură ce copilul crește, perna pentru gravide și alăptare se poate transforma foarte ușor într-o jucărie numai bună de călărit, un căluț nărăvaș sau poate chiar un dinozaur. Copilul poate învăța să picteze chiar pe această pernuță când crește!

Alege perna pentru gravide de pe Kidiko.ro!

Pe Kidiko.ro îți oferim, așa cum te-am obișnuit, doar produse de calitate și atent selecționate, gândindu-ne mereu atât la sănătatea mamei, cât și la sănătatea copilului. Așadar, te invităm să alegi perna pentru gravide în formă de U de la noi și beneficiezi de calitate premium, rezistență maximă în timp și cel mai prietenos preț!

Tot la noi găsești și huse de schimb pentru aceste pernuțe, precum și seturi suport Dream Belt cu pernuță multifuncțională. Tot ce ai nevoie pentru tine și pentru cel mic, dintr-un singur loc, cu un simplu click!  

Surse foto: babiesrus.co.za, sogo24.de